TACHA ACADEMY, LA ACADEMIA DEL ESTILO DE VIDA SALUDABLE

LA CLAVE ESTÁ EN LOS HÁBITOS ¿Cuántas veces nos hemos propuesto algo y lo hemos terminado dejando para más adelante?   Un hábito es una acción repetitiva que hacemos en un período de tiempo. Para crear un hábito nuevo necesitamos fijarlo durante unas dos -tres semanas para incluirlo en nuestra rutina cotidiana.   Muchas veces… Seguir leyendo TACHA ACADEMY, LA ACADEMIA DEL ESTILO DE VIDA SALUDABLE

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