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¿EXCESOS NAVIDEÑOS? COMIENZA YA A CUIDAR TU CUERPO CON ESTOS CONSEJOS

Bueno, ya pasó. Terminaron los días de fiestas, banquetes, encuentros, reuniones y quedadas con delicias gastronómicas y alguna que otra copa como protagonistas. Momentos que sin duda disfrutamos con familia y amigos y que nos dejan recuerdos maravillosos, además de algún kilito extra. Pues ya ha llegado el momento de volver a cuidar tu cuerpo… Seguir leyendo ¿EXCESOS NAVIDEÑOS? COMIENZA YA A CUIDAR TU CUERPO CON ESTOS CONSEJOS

Healthy dinners By Tacha

HELATHY DINNERS BY TACHA Llega el verano, y con él, las altas temperaturas que nos mantienen durante todo el día agotados y hacen que cuando cae el sol nos dejemos llevar por pequeños placeres. Una cerveza para acompañar la cena, el helado como postre o un coctel son los más frecuentes para acabar una jornada… Seguir leyendo Healthy dinners By Tacha

Cómo eliminar la celulitis

Las claves para eliminar la celulitis Celulitis…qué palabra más oída y temida; normalmente más por las mujeres. Su significado lo dice todo, inflamación del tejido celular, ( CELULA-ITIS). No hay edad para padecerla, puedes tenerla con 15 años y con 55. Normalmente aparece en piernas, glúteos, abdomen y brazos. La celulitis es el resultado del almacenamiento de… Seguir leyendo Cómo eliminar la celulitis

Los betacarotenos: protege tu piel del sol con la alimentación

Los días de calor y radiación solar cada vez son más acentuados y esto provoca que nuestra piel esté más expuesta a sufrir las devastadoras consecuencias del sol. Es por ello que debemos prepararnos tanto con protección en la piel como por dentro. ¿Cómo podemos ayudar a protegernos del sol este verano a través de la… Seguir leyendo Los betacarotenos: protege tu piel del sol con la alimentación

Consejos de alimentación navideña by Tacha

Alimentación navideña En primer lugar, todavía quedan varias semanas para que llegue la Navidad así que no las desaproveches y márcate un objetivo nutricional para estos días previos. Bien puede ser el de seguir perdiendo peso, mantener el que ya tienes o seguir un plan detoxificante para lo que viene. Durante este mes de Diciembre… Seguir leyendo Consejos de alimentación navideña by Tacha

En Otoño no sólo caen las hojas de los árboles

La caída estacional del cabello es un proceso natural de renovación capilar que se incrementa durante estos meses otoñales. Pero aunque esta caída sea algo habitual ¿por qué no reforzar nuestro cabello a través de la alimentación y tratamientos específicos en esta época del año? En cuestiones alimentarias, os podemos aconsejar: Una buena alimentación desde… Seguir leyendo En Otoño no sólo caen las hojas de los árboles

Consejos Post Verano para volver al orden alimentario

Si ya estás de vuelta de verano y te encuentras con eso kilitos de más, cuando tú pensabas que no lo habías hecho tan mal, aquí te explicamos por qué puede ser. Sean los kilos que sean de más y te hayas cuidado más o menos durante el verano, lo que sí tienes que hacer… Seguir leyendo Consejos Post Verano para volver al orden alimentario

POR QUÉ SE HABLA TANTO DEL GLUTEN

Llevo años oyendo a muchos doctores, nutricionistas, hablando de las dietas sin gluten. Como esto me interesa mucho empecé a investigar un poco y os puedo decir que intento comer lo menos posible alimentos con gluten, llevo así un par de años y lo noto mucho. Gluten, viene de el latín, que significa pegamento.… Seguir leyendo POR QUÉ SE HABLA TANTO DEL GLUTEN

8 RAZONES PARA NO VOLVER CON MUCHOS KILOS DE MAS EN VACACIONES

A cuantas y cuantos no nos ha pasado, que después de estar cuidándote todo el año, llegan las vacaciones y volvemos con 3, 4 ó 6 kilos de más. Un desastre! Esto no debe de pasarte, puedes disfrutar de unas maravillosas vacaciones, comer y cenar perfectamente y volver incluso más delgada. En nuestro departamento de… Seguir leyendo 8 RAZONES PARA NO VOLVER CON MUCHOS KILOS DE MAS EN VACACIONES

TACHA y Dietox se unen para Resetear tu cuerpo

Dietox llega a Tacha. Lo hemos probado y funciona!!! No sólo pierdes peso (entre 2-3 kilos en 3 días) sino que te encuentras con más energía, tu piel rejuvenece, te desintoxicas y desinflamas. Te devuelve el bienestar que sentías perdido… Una cura para los excesos de hoy en día. Tu intestino y órganos depurativos descansan… Seguir leyendo TACHA y Dietox se unen para Resetear tu cuerpo

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